總是口腔潰瘍，是復發性口腔潰瘍，與維生素缺乏關系不大。相關的研究表明，這類患者檢查維生素和微量元素，結果與正常人一樣，不缺乏維生素和微量元素。治療復發性口腔潰瘍，采取的策略，也不是補充維生素。只要飲食均衡，蔬菜、水果、粗糧、細糧、肉、蛋、奶都吃，就能夠保證維生素的攝取。復發性口腔潰瘍比較常見，100個人中大約有10-25個，特殊人群中50%的人會長口腔潰瘍，所以與營養狀況的關系不大。但是與大便干燥、不小心咬傷、遺傳有一些關系。如果避免長口腔潰瘍，注意多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，盡可能避免咬傷，少熬夜，就能減少潰瘍的復發。如果發作頻繁，應該到口腔醫院黏膜科就診，醫生會根據情況，給予適合你的藥物治療。