反復發作的口腔潰瘍病因比較復雜，并不是單一因素引起的。其中，維生素的缺乏是導致口腔潰瘍反復發作的一個重要因素。所以，適當地補充維生素對于口腔潰瘍的愈合和恢復是有很大幫助的。大量的研究顯示，與口腔潰瘍密切相關的主要是維生素B，尤其是維生素B2和維生素C。維生素B有助于口腔黏膜的愈合和恢復。在缺乏的時候，容易導致皮炎和口腔黏膜炎，也就容易導致口腔潰瘍發生，而維生素C跟機體的抵抗力有明確的關系，補充維C有助于提高機體的抵抗力和免疫力。機體的抵抗力和免疫力提高后，口腔潰瘍的發作就能得到有效地緩解和控制。所以，一般建議口腔潰瘍患者要多補充維生素B，尤其是B2和維生素C。當然，補充維生素不一定要通過藥物來補充，也可以通過多吃新鮮的水果和蔬菜。新鮮水果、蔬菜中，尤其是柑橘類水果、胡蘿卜這樣的蔬菜中，都含有大量的維生素。通過食物來補充維生素既可以降低藥物的副作用，也可以起到良好的補充作用。需要提醒大家的是，口腔潰瘍的發病是多方面因素導致的，不是單一維生素缺乏導致的。所以單純補充維生素，不一定能夠完全解決口腔潰瘍的問題。比如，如果是局部創傷或者是刺激引起的口腔潰瘍，還要通過去掉創傷和刺激因素后，才能使口腔潰瘍得到更快、更好的恢復。