牙結(jié)石一定要洗牙。牙結(jié)石就是沉積在牙上的色素、菌斑等礦物質(zhì)，形成跟水垢一樣的東西。牙結(jié)石會引起齲病、牙周病等，其是對口腔健康非常不好的東西，所以牙結(jié)石應(yīng)該清理。但是有牙結(jié)石的情況，即使可以洗牙，也應(yīng)該注意是否目前一定能洗牙。比如有血液病、嚴(yán)重的心臟問題等暫時(shí)不能洗牙的情況，因此需要告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生知道相關(guān)情況，然后判斷是否一定要此時(shí)洗牙。如果有別的問題，可以把別的問題控制住以后，然后進(jìn)行牙結(jié)石的清理。除了洗牙以外，洗完牙還可以做拋光、做噴砂，讓牙齒表面光滑，牙結(jié)石再沉積可能相對較慢。平時(shí)一定要好好刷牙、早晚刷牙，每次至少要刷3分鐘，同時(shí)要刷到位，不是做樣子。最重要的是能夠按醫(yī)生的醫(yī)囑，堅(jiān)持半年到1年定期洗牙，定期看口腔醫(yī)生，才能把口腔衛(wèi)生維護(hù)好，減少口腔疾病，甚至減少全身疾病。