女人長期沒有同房不會對身體有較大危害，不會因此造成較大疾病。對于育齡期女性，有正常頻率和周期的同房性生活，對身心有益。正常性生活可以調節內分泌，比如月經規律，不論是周期，還是經期均較為正常。如果長期沒有同房，會使女性心理存在壓抑，伴有工作壓力或生活壓力，使女性內分泌失常，久而久之使月經失調。如果長時間月經失調，會使女性子宮產生器質性病變，比如長期不排卵，可以產生子宮內膜息肉、子宮內膜病變，長期沒有同房，宮頸和陰道沒有正常生理刺激，容易產生病變，沒有自愈功能。因此正常的性生活對女性身心有益，沒有性生活，也不會產生明顯的障礙。