一洗頭就出現頭痛的癥狀，可能是由于頭皮的神經感覺末梢痛覺閾值降低引起的，稍有刺激就會有頭痛的癥狀。還有很多人白天忙于工作，喜歡晚上洗頭，而且頭發沒干就睡，這樣很容易誘發頭痛。這和身體的體溫調節有很大關系。人體在進行新陳代謝的時候不斷地產生熱量，為了維持體內溫度的穩定，人的血液循環就會將體內一部分的熱量帶到體表，身體狀況正常的人產熱和散熱相互平衡從而維持體溫在正常范圍。部分身體抵抗力差的人，他們身體體溫的自動調節功能會差一些，在用熱水洗頭的時候，頭皮上的毛細血管就會擴張，體內的熱量就會大量地往外散發，加上頭發濕，在蒸發的時候也會帶走頭部的熱量，就很容易會感冒。如果用冷水洗頭會導致腦部血管舒張收縮調節功能障礙，也會導致頭痛。 建議洗頭的時候一定要選擇合適的水溫，過熱或者過涼量都會導致頭皮受刺激。另外，要選一個合適的時間，洗完頭后把頭吹干就不會遇到這些問題。所以睡前不要洗頭，如果要洗，洗完之后必須用干毛巾擦干，然后用吹風機將頭發吹干，等頭發干了之后才可以睡覺，這樣才不會導致感冒頭痛的癥狀。