痛風只能適當吃草魚和鯉魚。魚肉類的食物嘌呤含量相對偏多，不能敞開吃，要適當忌口。一個是痛風的忌口要分急性期跟慢性期。在急性發作期盡量要吃得比較偏素一點，各種肉類、蛋白質類，比如豬、牛、羊肉、河鮮、海鮮、動物內臟，盡量不要吃。在慢性緩解期可以適當進行食用。現在最新的痛風飲食研究進展，也就是痛風的忌口，在緩解期可能不一定要非常嚴格，因為會降低生活質量，也難以持續堅持下去，主要可能會造成反復大量的吃不適當食物，導致控制失敗。所以對不能吃的食物進行適當食用，而不是完全一刀切，否則反而容易堅持不住，要有可持續的忌口才比較科學合理。其他痛風還要忌高糖、高熱量的食物，還有酒精類的食物。因此痛風只能適當吃草魚、鯉魚，不能敞開吃。