上火的原因主要分為內因和外因，具體如下：一、內因：1、上火體質：臨床觀察到部分患者食用過熱食物，次日出現上火癥狀，導致口舌干燥、眼睛分泌物增多，甚至生長包狀物等；2、陰液不足：一般瘦人多火，肥人多濕，若體型偏瘦，易導致體內陰液不足引發虛火。二、外因：1、飲食因素：食用過多易導致上火的食物包括羊肉、烈酒等；2、藥物因素：部分患者服用較多補藥，如金匱腎氣丸等；3、情緒問題：部分患者患者因心理壓力較大，或熬夜較多導致心因性上火。