腰椎間盤突出患者不能干重活，因為椎間盤突出的發生原因是干重活、保養不當或者外傷等，可以導致椎間盤的破裂，造成椎間盤內的髓核組織的突出壓迫臨近神經。所以干重活是椎間盤突出發病的重要原因或誘因。另外，患者也應注意對于重復性、強迫體位、必須久坐的工作等，應改變上述生活和勞動習慣，防止椎間盤突出程度的加重。所以不建議患者久坐、負重，尤其是彎腰負重，當搬很重的物體，特別是彎腰時對腰椎間盤的損害較大。