腱鞘炎是因為肌腱和腱鞘之間摩擦過多，過于勞損而導致腱鞘部分產生的無菌性炎癥。如果僅是早期的輕度炎癥，充分休息、減少肌腱與腱鞘的機械摩擦，一般可以自行緩解，配合理療、熱敷，效果可能會更明顯。但如果仍然進行較多的活動，此時可能會引起進一步損傷，從而出現局部增生、腱鞘反應性增厚。這些都可能造成肌腱粘連、腱鞘狹窄，引起活動受限。此時如果不進行治療，自行緩解的可能性不太大。保守治療通常是對癥治療，對已經形成粘連的情況改善不太明顯，可能需要手術治療。當腱鞘增厚的管腔狹窄，引起肌腱活動受限時，一般只能采取手術治療才能恢復。因此，出現腱鞘炎時建議前往醫院，由專業的醫生判斷病情的嚴重程度及制定治療方案。