產后子宮下垂是否能夠自愈，首先取決于子宮下垂嚴重程度，大多數女性在妊娠分娩之后會出現輕重程度不等的盆底功能障礙性疾病。這時可能會出現子宮輕微的位置下移，有時可能還會伴隨有陰道前后壁膨出，甚至可能會伴隨有直腸、肛門膨出。但對于輕度子宮脫垂的女性來講，大多數隨著術后積極進行盆底的功能鍛煉，以及相應的激素水平逐步能夠恢復到孕前狀態。很多女性子宮脫垂并不會特別嚴重，甚至位置也有可能會恢復到原來的狀態。但大多數女性在產后受到盆底的損傷需要很長一段時間來進行功能鍛煉，以及相應的恢復。譬如非常推崇的是建議產后的女性進行凱格爾運動，通過盆底以及陰道的肌肉收縮讓肌肉得到更好的鍛煉，甚至現在也有很多醫院開展了盆底康復治療，通過一些電刺激和生物反饋療法能夠對盆底肌肉起到一定恢復作用。如果在產后積極參與盆底康復訓練，大部分能夠得到一定好轉，至少不能夠讓子宮脫垂這一類盆底功能障礙性的疾病進一步加重。以免在年紀更大，尤其是絕經之后帶來非常嚴重的臨床癥狀，不得已還需要選擇手術方法來進行治療。