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        產后子宮下垂怎么恢復
        
		
        
			
        參與醫生
        河南中醫藥大學第一附屬醫院 劉俊紅 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        中醫認為產后子宮下垂有較大可能由脾胃中氣下陷導致，恢復方法包括：
1、中藥治療：補中益氣湯；
2、針灸治療：對中脘、下脘等穴位進行腹針治療以補充元氣，或艾灸足三里、三陰交等穴位；
3、合理膳食：注意補充營養，忌生冷刺激性食物；
4、進行盆底肌康復訓練：包括縮陰、縮肛等運動，下地前即可進行訓練；
5、注意休息：避免過度勞累。
		
        

	
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