總是心煩意亂，可能是一個人的情緒出了問題。比如常見的抑郁癥、焦慮癥、適應障礙，都可能會出現心煩意亂。每個人的情況不同，而且不能通過一個表現，比如心煩意亂的表現，對這個人下結論，判斷是不是生病，是不是有問題，還要看這個人整體的情況。需要去醫院就診，請專門的人士來判斷到底是什么原因導致的心煩意亂。通常會與情緒有關，如抑郁癥，這是非常常見的會出現心煩意亂表現的病。如果是抑郁癥，把抑郁癥治好，情況可能就會好轉。比如做心理治療、服藥。當抑郁癥好轉之后，心煩意亂自然會好轉。?除此以外，焦慮癥也會經常出現心煩意亂這個問題，治療同抑郁癥相同，也是要針對焦慮癥進行治療。不管是引起心煩意亂這個表現，把這個病治好，這個表現自然會消失。也有可能不是疾病導致，只是生活不良遭遇的反應，比如遇到大的挫折，或者人際矛盾。如果是這類情況，通常不需要進行藥物治療，通過轉移注意力，通過身心放松活動，情況也會有好轉。