心火旺是一個中醫診斷，一般說的都是上火，與心火有關，表現為心煩、易怒、舌尖紅、口苦等。心火旺可以吃以下食物或藥物有效緩解：1、食物：心火旺的程度如果輕，就不一定需要吃藥，可以吃降火、寒涼的食品，比如綠茶、苦丁茶、菊花泡水喝、苦瓜、蓮子心泡水，這些都可以有效地治療比較輕的心火旺；2、藥物：如果心火旺比較嚴重，可以吃牛黃類的中成藥，如牛黃解毒片、牛黃清火丸、牛黃清胃丸，因為牛黃本身就是有比較強的清火作用，所以這些藥都相對比較有效。如果心火旺非常重，就要找中醫大夫開草藥治療。