有一個指頭一按肉就疼，常見原因如下：1、嵌甲：如果是在指甲旁的指頭肉按壓疼痛，可能為嵌甲，需要去醫(yī)院的外科或者手足外科進行明確，不用過于擔心，等待指甲重新生長即可，平時修養(yǎng)指甲要注意不能修剪過短；2、甲溝炎：一般是由于局部指甲刺入肉內引起感染，有時也是由于刺入異物所導致，需要局部涂抹碘伏溶液或者莫匹羅星軟膏等進行治療。部分患者需要在指根麻醉下切除指甲，再給予規(guī)律換藥；3、局部有磕碰或者外傷：需要去醫(yī)院的手足外科、骨科或者急診科進行明確。如果創(chuàng)傷較輕，不用過于擔心，等待恢復即可，但是需要注意飲食，如盡量不要飲酒，不要吃辛辣食物，可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優(yōu)質蛋白，局部也可以進行熱敷和理療，以幫助緩解疼痛感；4、神經傳導異常：這種病因的患者較少，需要去醫(yī)院明確病因。