吃冷的食物或者冷的飲品，是否導致月經推遲，主要根據溫度分析。冰激淋、雪糕、冰棍的溫度是0℃左右，如果經常吃就會導致月經出現推遲。這些食物進入體內后，刺激胃腸道平滑肌收縮并影響血液循環，尤其是子宮局部的血液循環受影響后，就有可能導致月經推遲的現象。月經的推遲也有可能跟其他因素有關，具體如下：1、疾病：如盆腔炎癥、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、高雄激素血癥等，都能導致月經推遲；2、未規范用藥：如長期吃孕激素或者避孕藥未停藥等都能導致月經推遲，需要在醫生指導下用藥。女性在日常生活中，避免或者少吃溫度太低的食物，以免對月經造成影響。