肘關節突然鼓了一個包，首先應該判斷一下是什么疾病。同時針對局部癥狀要適當地給予關節制動和休息，減少病變的進展。要明確診斷需要做一些影像學檢查，對于一些特殊性疾病可能需要進行切除。手肘關節活動比較頻繁，鼓起來一個包一部分可能是由于肌肉勞損出現了局部病損或者退行性變，類似于炎癥的滑膜組織增生。還可能是關節液體突起形成了囊腫，而形成外凸的鼓包改變。針對其診斷可以做一個超聲檢查來明確，也可以進一步地做一些核磁來更加準確地協助診斷。無論是局部的滑囊炎或者是囊腫，都與關節的頻繁活動有關，所以要適當地關節休息和制動。可以適當地使用護具或石膏短期之內來固定，減慢組織生長速度。另外對于比較明確的，是一個囊腫，并且位于關節部位，影響關節活動或者引起疼痛，可以進行切除。對于一些病變比較明顯的滑囊炎或者是局部腫瘤性改變，一旦明確診斷，就可以早期給予切除。