通常寶寶生后1-3個月是訓練寶寶前庭功能的最佳時間，可以通過對寶寶進行針對性的前庭功能訓練，從而促進寶寶前庭功能的發育。具體的訓練如下：1、對于1-3個月的寶寶可以讓寶寶通過坐小飛機的方式進行前庭功能的訓練，讓寶寶趴在大人的手臂上，然后來回飛來飛去，采取像飛機抱一樣的方式來開飛機；2、同時也可以將寶寶放在被單里，然后輕輕地來回搖晃寶寶。搖晃的動作也是對寶寶前庭功能的訓練，通過搖晃，能夠逐漸讓寶寶適應搖晃體位的變化，對于訓練寶寶前庭功能，也非常有幫助；3、除此以外，在隨著寶寶月齡增加之后，還可以將寶寶俯臥位放在大的瑜伽球上，來回移動瑜伽球，也是對寶寶前庭功能的訓練。此外對于7-8個月會爬行的寶寶，可以訓練寶寶過山洞，準備一個像紙殼或者紙箱子、類似山洞的物體。然后讓寶寶順便從里面爬過來，也是訓練寶寶前庭功能的一種方式。