腰椎數法主要包括以下兩種方法：1、從上向下數：通常腰椎以上為胸椎，胸椎的特點有肋骨，最后一根肋骨連接第十二胸椎，十二胸椎向下為腰椎第一節，第一腰椎即腰1，向下為腰2、腰3、腰4、腰5以及骶1；2、從下向上數：即從骶骨開始向上數，骶骨上方為腰5、腰4、腰3、腰2、腰1，而腰1主要代表腰椎第一節。但部分患者可能會出現變異，如腰椎骶化或者骶椎腰化，較易出現判斷錯誤的情況，此時需具有一定經驗的醫生進行定位。