目前經大規模臨床試驗證明，可有效緩解近視增長的常用幾種方法如下：1、OK鏡：即角膜塑形鏡，從大規模臨床試驗證明，晚上配戴，白天可維持較好視力，對角膜塑形、延緩近視有較大幫助作用；2、0.01%的阿托品滴眼液：每天晚上睡覺前點一次，對近視防控有效；3、室外活動：全身或眼部接受紫外線，或紫外線照射以后產生某些遞質，具體機制雖不特別清楚，但對近視防控效果較明顯；4、其他方法：近幾年對離焦眼鏡、補光儀等研究也相對較多，臨床試驗可能還需更大規模的數據證明其有效性，但目前小規模的試驗研究證明也有效。