準備要寶寶，盡量在晚上同房以后躺著睡覺即可。受精卵的形成需要精子通過陰道口進入，卵子排出后，精子卵子才可能見面。但是如果同房以后女性保持站立位，而精子進入到女性的陰道后，由于重力的作用就不容易進入到子宮與卵子見面。所以一般建議同房后，為提高精子與卵子見面幾率，盡量要多躺著休息、睡眠。如果躺的時間過短，有時精液排出去，就會減少受孕的幾率。