男生瘦臉有效的方法具體如下：1、打肉毒素：患者兩側咬肌肥大可以打肉毒素，肉毒素包括衡力、保妥適等，咬肌肥大時沒處需要注射30-40單位，一般1周后腫脹明顯消退，則會變瘦；2、脂肪抽吸：蘋果肌也稱顴弓，如果顴弓皮下脂肪多，則可以做脂肪抽吸，注意雙側要抽吸均勻，保證皮膚平整，術后再戴面部彈力套壓1周，能達到明顯的瘦臉效果。患者進行相關治療時要注意安全，選擇正規產品，如保妥適、衡力。另外吸脂要找專業人員進行，否則會造成脂肪栓塞、皮膚臃腫、皮膚壞死等嚴重并發癥。