對于整形瘦臉的方法，主要和臉胖或臉寬大的原因有較大的關系，原因不同，瘦臉方法也同，具體如下：1、咬肌的原因：如果臉寬大的原因是因為咬肌的原因造成的，則相對比較簡單，注射瘦臉針即可，實際上是A型肉毒毒素。注射瘦臉針可以使咬肌達到較好的松弛和萎縮的作用，以達到瘦臉的效果。通常維持時間是4-6個月，即4-6個月需要注射1次，如果注射3-4次后基本可以定型，部分肌肉纖維會出現纖維化，間隔時間可以延長，1年或1.5年注射1次維持效果即可；2、脂肪的原因：如果面部的肥胖和肥大的原因是脂肪的原因造成的，這時，需要針對脂肪進行治療，需要做吸脂手術，包括激光溶脂術，才能達到較好的瘦臉；3、骨骼的原因：如果方臉或國字臉是與骨骼的原因有關系，需要進行截骨手術，包括現在的顱頜面的下頜手術，即斜型截骨或磨骨手術，才能達到較好的效果。每個人的情況不同，部分人可能是綜合因素，又有咬肌的原因以及又有脂肪的原因，需要進行綜合治療，才能夠達到較好的治療效果。