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        孕婦缺鈣癥狀

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 魯梅花 主任醫師
        孕婦缺鈣一般會出現四肢無力、腰背疼痛、關節疼痛,可能還會出現典型的肌肉痙攣、肌肉抽搐,都是比較常見的癥狀。孕婦在孕期由于激素變化以及自身需要量明顯增加,同時懷有胎兒,鈣需要量會比一般人會明顯增加。所以在整個妊娠的早期、中期、晚期,以及產后的哺乳期,都需要合理進行補鈣治療,以彌補鈣不足的狀況。合理地進行補鈣,先要做合理的膳食搭配,膳食中希望盡量地攝入含鈣比較高的食品,如牛奶、乳酪、海產品、豆漿、豆制品等含鈣量比較高。同時希望能夠補充鈣,元素鈣即藥片、鈣的鈣片,保證800-1200mg的每天鈣攝入也非常必要。同時要鼓勵孕婦進行適當地戶外活動,經過日光的光照,使維生素D的合成增多。孕婦還要強調定期地進行產科檢查,讓醫生根據可能出現的癥狀,還有目前的方案,做及時地調整。
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