輕度抑郁癥治療方案是藥物聯合心理治療，一般會首選心理治療，因為通常認為抑郁的發生與人的社會心理因素有關，比如個性特點、童年成長、原生家庭、不良事件、應激的壓力、重大損失等這些因素，可能對于心理治療的效果比較好，可以使人比較快的擺脫情緒的低落。有一些人除了心理治療以外，可能還需要合并藥物治療，尤其對于睡眠、食欲、生理不適比較明顯的病人，藥物的效果會比較好，最好的方案是藥物聯合心理治療。對于具體需要用心理治療還是藥物治療，還是藥物聯合性治療，每個人的情況不一樣。需要請專門的醫生來判斷到底是哪一種類型，哪個比較合適，不管是哪一種都要遵醫囑。心理治療也好，藥物也好，是有療程的，是循序漸進的，初期可能效果不明顯，然后經過初期的耐受然后實現，慢慢效果比較好。好了之后要維持一段時間，完成急性期、維持期、鞏固期的治療，足劑量、足療程的治療可以使抑郁控制得更好。