根據國際和中國高血壓指南，理想血壓是指收縮壓在120mmHg以下，并且舒張壓在80mmHg以下，超過140/90mmHg的血壓稱為高血壓。收縮壓在120-139mmHg，或舒張壓在90-99mmHg，稱為血壓高值，這類人可能會有一部分發展成高血壓，所以需要進行危險因素、生活方式的改善，避免將來發展成高血壓。對于已經出現血壓增高的患者，血壓已經在140/90mmHg以上，除通過生活方式的改善，合理膳食、增加運動、改善睡眠、調整心態，還要適當啟用藥物治療，以便把血壓控制在理想范圍內，避免早期出現靶器官損傷。尤其是心、腦、腎等重要臟器損傷，因為上述損傷致死率、致殘率較高。