茶苯海明主要作用是防止頭暈以及治療頭暈，具體如下：1、茶苯海明另外一個名字叫乘暈寧，一般對于防止乘車、乘船的暈動病有比較好的預防作用，比如在乘車、乘船前15分鐘以上口服，就可以預防因為暈車、暈船而出現的頭暈以及其伴隨的惡心、嘔吐等癥狀；2、茶苯海明可以治療眩暈，對于各種眩暈引起來的異常癥狀有一定緩解作用，也是屬于眩暈的常用藥，尤其對于一些病因不明的眩暈。比如周圍性眩暈，通常表現為旋轉性的眩暈，可以使用茶苯海明進行短期治療。一般不建議長期使用茶苯海明，長期使用茶苯海明可以掩蓋癥狀，另外還可能產生嗜睡等副作用。所以如果在用藥控制癥狀之后，可以盡快停藥，而不建議長期用藥。對于預防暈動病的情況，只是在乘車、乘船前使用一次，在乘車、乘船之后就不建議繼續使用。