營養不良，食物是一方面，另外胃腸功能也很重要。營養不良的調節方法具體如下： 1、食物一般主張營養均衡，比如蛋白質、維生素、碳水化合物都要包括。臨床常見有些家長主訴孩子特別愛吃水果，一天能吃2-3個蘋果，但是很少吃飯。水果中不含碳水化合物，而且也缺乏脂肪、蛋白質。所以這種是典型的營養不均衡。因此保證營養均衡，則各方面的營養都要補充到位； 2、保證吸收：如果營養充足，但是吸收不了也會造成營養不良； 3、盡量調節好脾胃功能：保證能吃進去、吸收好、消化正常，這樣就能改善營養不良的狀況。