通常到了26歲要長高的可能性比較小，因為人體能夠長高是依靠骨骺不斷地增長，如果骨骺完全閉合、骨骺線消失，人體要縱向長高的可能性會比較小。明確骨骺是否完全閉合，比較簡單的辦法是去醫院完善左側膝關節的正位片，如果骨骺線還沒有完全閉合，則說明還有縱向長高的可能。但是男性骨骺完全閉合發生在18-20歲左右，女性有可能會更早，如果到了26歲骨骺線還沒有完全閉合，可能提示有另外的疾病。所以26歲對于大多數健康、正常成年人而言，長高的可能性比較小，但如果想了解自己的骨骺線是否閉合，可以去做左側膝關節正位片。如果骨骺線已經完全閉合了，還是可以在保證積極地運動、多睡眠、多休息的前提下，可能還會有較少的增高空間，但是基本沒有大幅度長高的可能性。