收藏 手機(jī)看

        分享

        糖尿病的患者可以吃草莓嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以吃草莓。草莓是漿果類的水果,含糖相對低,而且草莓中有豐富的維生素,有大量的維C,還有其他維生素的成分。口感比較適中,又甜,比較軟嫩,所以很適合老年人群食用,所以草莓可以食用。因?yàn)椴葺钠咸烟呛康停皇怯幸欢ǖ墓牵晕兜捞稹5菍?shí)際上熱卡并不是太高,能量比較低,所以可以吃草莓。但是在攝入草莓的時(shí)候,要注意時(shí)間和量的把握。對于糖尿病患者,希望在兩餐的中間去選擇水果的攝入,不要快進(jìn)餐或剛進(jìn)完餐就攝入水果,這樣都會(huì)影響到血糖。吃的時(shí)候要注意量,一般中等大小的草莓,吃5-6個(gè)即可,不要整斤地去攝入,因?yàn)闊o論多低糖的水果,都會(huì)具有升糖作用。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 通榆县| 丹棱县| 双柏县| 樟树市| 贵州省| 惠东县| 唐山市| 西峡县| 呼伦贝尔市| 治多县| 灵璧县| 浠水县| 尼木县| 永清县| 曲阳县| 临沭县| 万源市| 陇川县| 盈江县| 苍梧县| 错那县| 开江县| 嘉祥县| 镇赉县| 承德县| 富宁县| 罗定市| 汝阳县| 长海县| 张家川| 武城县| 新疆| 沛县| 策勒县| 五河县| 若尔盖县| 云霄县| 霍城县| 河间市| 诏安县| 佛冈县|