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糖尿病的患者可以吃玉米嗎
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糖尿病患者可以吃玉米,而且一般還鼓勵糖尿病患者多吃粗糧、雜糧,包括小米、玉米、蕎麥、燕麥等。這是因為粗糧和雜糧中膳食纖維豐富,升糖指數又低,飽腹感又強,用粗糧和雜糧來替代主食,替代精米、精面,對糖尿病患者非常有利。精米、精面升糖指數高,飽腹感弱,所以糖尿病患者會經常有饑餓感。如果改用粗糧和雜糧,包括玉米,患者的飽腹感強,同時還可以治療由于糖尿病病史導致的胃腸功能紊亂、自主神經功能失調所發生的胃腸蠕動減慢、便秘等情況。所以,在吃主食時,即吃碳水化合物時,盡量多吃雜糧、粗糧,這樣對糖尿病患者非常有利。吃玉米時一定要按照每天進食大卡來進行,玉米、雜糧替代主食,不能是額外增加。如果額外增加,患者的進食大卡就會增加,增加以后飲食治療就沒有達標。而飲食治療是治療糖尿病的基礎,其他治療都是在飲食治療的基礎上發揮作用。

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