自己用的針灸針消毒，相對來說可以不用嚴格。一般可以用酒精棉球擦拭后進行消毒，當然有條件也可以高溫、高壓消毒。但本質現在這些情況都不存在，因為基本上普通用的毫針都是一次性的，想要消毒完自己再接著下次用時，針尖很多都會變鈍，因為制成一次性后，材質相對比以前用的針灸針材質要差，只要扎完一次針灸針就容易鈍，也容易產生起彎或發毛刺的現象，想要反復使用有難度，可能扎起來會特別疼，所以不建議現在的一次性針灸針反復使用，建議扎完就直接棄針。原來的針灸針想要反復使用，一般都是酒精棉球擦拭，進行保存就行，用之后擦一遍，用之前再擦一遍。但是需要提醒大家，有些特殊針具，如梅花針、三棱針，這些針往往會反復使用，有時可能需要酒精浸泡，因為這些針容易殘留血漬，酒精浸泡，然后自己進行仔細嚴格的消毒會更好。同時注意這些特殊針具盡量不要交叉使用，交叉使用有很大風險，應該嚴格要求自己的針自己用，像特殊針具可能會涉及到要反復操作使用，不要和別人交叉使用。而一般的一次性毫針，用完就可以扔掉，不要自己反復使用。