針灸多久拔針最好并沒有一個特定的時間，通常要根據年齡、體質和病情來決定，一般是25-30分鐘比較好。因為內經上有記載，基本上28分鐘左右經脈的氣血就可以運行一周，所以取28分鐘比較標準。但是有的人，比如小孩，在內經上也有記載，因為小孩氣血旺盛，一般就不需要留針，點刺一下即可，用快針。對于10歲左右的小孩，或者沒有到發育時期，臨床上一般留個5-10分鐘即可。對于20歲左右的人，一般留個15-20分鐘即可。像體質比較弱的，特別是體虛的老年人，有的時候為了加強這種針刺以后的氣感。因為病人有體會，有的時候多留了幾分鐘，可能感覺到更舒服，針灸效果可能更理想。這個情況也可以稍微多留一會，但是一般還是不要太久了。