吃肉后塞牙縫且牙齦出現疼痛，此種情況有多種可能性，具體如下：1、齲病：單純的齲病治療較為簡單，因為不伴有牙髓炎、根尖周炎，只要將齲壞組織去除干凈，將牙縫的食物徹底清除，對牙齦給予相應的上藥處理，且將齲病牙齒周圍軟組織進行徹底清理、上藥，再進行牙齒修補可解決塞牙縫以及牙齦疼痛的問題；2、根尖周炎、牙髓炎：需進行根管治療；3、牙周牙齦萎縮：如果牙齒沒有齲病或者根尖周炎、牙髓炎，單純是牙周牙齦萎縮需加強護理，如每餐飯后漱口，早晚用改良巴氏刷牙法認真刷牙，飯后用沖牙器將牙縫中的食物沖干凈或用牙線剃干凈。