哺乳期缺鈣表現為媽媽缺鈣以及孩子缺鈣，常見分析如下：1、媽媽缺鈣：容易導致疲勞、骨關節疼痛等，可能出現睡眠障礙等；2、孩子缺鈣：早期沒有添加輔食，孩子營養來自乳汁，媽媽出現缺鈣情況，如果不額外補充鈣片，孩子也會出現缺鈣癥狀，表現為容易受激惹、容易半夜醒、容易哭，而且易發生抽搐的癥狀。產后雌、孕激素比較低，媽媽容易在哺乳期缺鈣。除此之外，乳汁里含有大量鈣，孩子通過吸吮乳汁，導致媽媽身體內鈣流失，因此建議產后媽媽常規補鈣片。