遺精是指在睡眠的過程中，精液不自主地經尿道排出體外，可以發生在做夢的過程當中，尤其部分年輕人，可能由于春夢發生遺精。但也可以在沒有做夢的情況下，在沒有知覺的情況下發生遺精。遺精多數都屬于生理現象，例如青春期后、結婚之前的男性，發生中醫所說的精滿自溢，可能發生遺精3-5次/月。部分成年已婚的男性，長期沒有規律的性生活，甚至部分早泄的患者，由于精液無法得到充分釋放，亦可出現遺精。這種情況都與規律的性生活有關，屬于生理現象，無需過多擔心。如果頻繁發生夢遺，可能由慢性疾病造成，例如前列腺炎、內分泌疾病，可能造成夢遺。如果頻繁夢遺＞5次/月，并且持續＞3個月，需要至醫院找醫生就診，尋找病因。