如果戴耳機刺激到耳廓軟骨，產生疼痛，應該立即停止戴耳機，讓耳廓軟骨充分休息。耳機是日常生活中非常方便的一個器具，可以使人更好地享受外界的聲音，又不被外界打擾，也避免了在聽歌或者是聽音樂的時候打擾別人，耳機一般塞在耳道里，對耳廓軟骨有一定的刺激。長期佩戴耳機，有可能會對局部的皮膚和軟骨產生刺激，如果引起了耳廓疼痛，應該馬上停止佩戴耳機，讓耳廓軟骨或者是耳道皮膚充分休息，才不會產生更為嚴重的后果。如果仍然繼續佩戴，有可能會對局部的皮膚和軟骨造成過度壓迫，引起皮膚的破損，甚至引起耳廓的軟骨膜炎，造成不可逆的損傷。所以要科學地佩戴耳機，盡量不要長時間配戴耳機，以免對局部皮膚以及軟骨產生過度壓迫。