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        怎么延遲射精時間

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        北京大學第一醫院 方冬 副主任醫師
        延遲射精時間的主要內容如下:1、增加性生活頻率:射精時間較快可能由于神經敏感導致,即外生殖器神經敏感以及患者心理焦慮、緊張。而敏感與性生活頻率有直接關系,如果性生活頻率較高,陰莖適應陰道感覺則不易出現興奮感,且患者也逐步適應性生活感覺,不會在性生活時過于緊張而導致神經敏感;2、掌握性生活技巧:性生活過程中可適度控制幅度和頻率,還可在感到將要射精時適當暫停或分散注意力,待高潮感快過去后再繼續性生活,也可在性生活前通過相關方式以降低心理壓力;3、使用藥物:如果經上述調整未有效改善射精時間,必要時可使用藥物,如鹽酸達泊西汀片,患者需按需服用,在每次性生活前提前2-3個小時服用即可。
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