男性延遲射精的方式如下：1、提高性技巧：在和性伴侶進行性生活過程中，如果感覺到要射精，可以抽出陰莖，由性伴侶來按壓龜頭系帶處，可以起到延時的效果；2、涂抹局麻藥：可以使用陰莖龜頭涂抹局麻藥的辦法，常用的藥物如利多卡因霜、奧布卡因凝膠，但這一類延時辦法必須配合陰莖套同時使用，所以要在性生活陰莖完全勃起之后涂抹局麻藥物，戴上避孕套；3、服用藥物：需要去找專業的醫生進行求助，可以口服5-羥色胺再攝取抑制劑，這一類的藥物可以達到延時5-10分鐘的目的，通常是在性生活前30-60分鐘服用，安全、有效，極少數的患者會有頭暈、惡心、嘔吐的感覺。