臉上長斑的注意事項主要包括以下幾種：1、避免紫外線繼續照射：斑由皮膚長期被空氣中太陽紫外線照射所致，紫外線引起黑色素細胞增生，刺激黑色素細胞，使得皮膚黑色素顆粒增多，進而引起色斑。而紫外線照射后可以引起皮膚氧化應激，使得自由基產生較多，此時人體皮膚清除能力不足，可以使得皮膚中氧化脂質成分不能及時清除，存留在皮膚表面，進而形成面部黑斑；2、其他注意事項：如長期慢性病患者，免疫力低、機體代謝下降，進而清除自由基能力下降，使得面部的斑逐漸增多。若機體狀況良好，即可避免上述癥狀。另外，還需要進行面部皮膚保護和保養，建議使用防曬措施，如外出涂防曬霜。同時家中需要日常護理涂抹保濕劑，如含有增白成分的維生素C 、維生素E、中藥、蘆薈等增白霜，具有預防面部長斑的作用。