若不慎扭傷髖關節，通常會出現髖關節疼痛，在休息時緩解，而髖關節內旋、外旋，或下蹲時疼痛癥狀會加重。若部分患者髖關節扭傷，傷及髖關節盂唇，會在髖關節活動時產生彈響合并疼痛，還可能出血關節腔積液。若部分患者髖關節扭傷過程中，導致股骨頭壞死，會出現臀部后側、大腿前側、腹股溝根部出現疼痛。嚴重者會伴隨髖關節內收、外旋活動受限，隨病情進一步發展，可能行走時出現跛行，甚至于髖關節無法正常得力。此時應該進行髖關節核磁共振檢查，判斷損傷部位。若為單純軟組織損傷，通過適當休息即可緩解，若合并股骨頭壞死，可能需要通過手術方式干預，才能解決髖關節扭傷后疼痛癥狀。