缺鈣嚴重多數見于中老年人，特別是絕經后婦女和老年男性，會出現不同程度的骨質疏松。骨質疏松會引起許多嚴重的問題，可能造成脆性骨折，發生在脊柱，可以引起骨質疏松性椎體壓縮性骨折。發生在髖部，可以發生股骨頸或者轉子部位骨折，發生在橈骨遠端可能導致橈骨遠端骨折，發生在肱骨近端可以發生肱骨近端的骨折，上述四個部位是缺鈣導致骨質疏松，同時又導致骨質疏松性骨折的經典部位。缺鈣以后會出現不同程度的疼痛，比如胸、腰、背部疼痛，有的患者出現四肢酸痛，特別是老年人，在冬季會出現雙下肢的腿抽筋，這是沒有發生骨折時患者出現的癥狀。缺鈣嚴重時，特別是絕經后婦女、老年女性，1年內的身高會縮短2cm，此時預示著骨質疏松已經非常嚴重了。在咳嗽、打噴嚏，甚至彎腰、洗漱時，有可能造成胸腰椎的骨質疏松性壓縮性骨折，引起疼痛，影響心肺功能、消化功能，甚至影響睡眠，引起焦慮導致生活質量下降。如果發生轉子部位的疼痛，髖部骨折無論保守治療還是手術治療，1年內的死亡率高達20%，因此缺鈣嚴重的后果比較嚴重。中年以后應去醫院做骨密度檢查，要進行骨健康的補充劑，也就是鈣和維生素D的補充。