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維生素D滴劑吃到什么時候
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

維生素D滴劑一般吃到2歲,目前對于小月齡孩子生后常規補充維生素D是共識。對于嬰兒補充維生素D,一般推薦從生后1-2周開始,每天需要保證400IU攝入。對于純母乳喂養的孩子,維生素D非常容易吸收,但是總量非常少,很容易發生維生素D缺乏,所以需要常規補充維生素D。推薦1歲以內的孩子每天補充400IU的維生素D,隨著兒童成長,維生素D需求量也會增加,1-2歲的孩子需要保證每天600IU的維生素D攝入,是最基本的標準。孩子服用維生素D滴劑至少要到2歲,2歲以后隨著孩子成長、戶外活動、日曬增加,保證維生素D的轉化,就可以不再額外補充維生素D。研究發現,體內維生素D除了幫助鈣、磷代謝以及避免發生佝僂病之外,和免疫功能也有很大關系。所以推薦2歲之后的孩子繼續補充維生素D,不會補充超量,可以補充到學齡前。

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