男性睡前尿頻，多數都是精神心理因素導致，主要是睡眠障礙。一般建議睡覺最好是困了以后，如10點或者11點上床以后別玩手機，盡量看幾頁書，盡快能睡著以后就沒問題了。有些男性睡前尿頻主要是睡眠障礙，不能很快入睡，然后看書、玩手機，有時候越玩越興奮就經常去排尿，造成睡前尿頻，這最常見。其次可能有病理性因素，但這很少見，如感染因素，或者前列腺炎癥、前列腺肥大因素，或者是膀胱、神經因素，比較少見。據觀察，多數男性是睡眠障礙，即不能很快地入睡，是生活習慣的問題。習慣晚睡或者睡前玩游戲、玩手機，玩得興奮睡不著，于是排尿，排3-5次或者5-6次、7-8次，影響入睡，影響睡眠質量，這種情況有可能存在幾個月，或者0.5-1年。所以一般男性的睡前尿頻，據觀察多數是心理因素，即生活習慣不好造成尿頻的情況。少數是因為確實有病變，如炎癥因素、前列腺因素，或者膀胱因素，這比較少見。