很多頸肩部疼痛的患者到醫院就診，最后檢查結果可能提示頸椎僵直，生理曲度消失，或者頸椎反弓。頸椎僵直患者恢復頸椎生理曲度，在日常生活中，要注意避免長時間低頭伏案工作，多進行頸部功能鍛煉，多抬頭。頸椎功能鍛煉方式，包括打羽毛球、放風箏、游泳等。除此之外，還可以選擇牽引治療，頸椎牽引包括坐立位牽引和臥位牽引，通過牽引可以恢復頸椎正常的生理前凸的生理曲度。如果頸椎持續處在僵持狀態，提示頸椎已經很不健康，必須盡快進行處理，否則會導致嚴重的頸椎病，頸椎僵直是頸椎病早期的表現。如果僵直之后，伴有雙上肢以及雙下肢感覺運動功能障礙，這時可能要到醫院進行檢查，進行頸椎磁共振、CT，了解脊髓神經受壓情況。如果沒有脊髓神經明顯受壓，可以繼續保守治療，促進頸椎生理曲度恢復。如果伴有明顯的脊髓神經受壓，就不能采用牽引治療，嚴重者需要進行手術治療干預。