一睡覺感覺心臟發慌，醒來可以緩解的原因具體如下：1、睡眠質量不佳：有的患者在睡眠當中存在多夢，甚至做噩夢的情況，所以會感覺到心慌，但醒來則會緩解，需要改善睡眠、提高睡眠質量以緩解癥狀；2、心功能受損：患者在睡眠當中可以由于憋氣被憋醒，可以伴有心慌，坐起后才能夠緩解，臨床上稱為夜間陣發性呼吸困難，說明患者存在心功能受損的情況，需要到醫院進行有關心臟的檢查，查明心功能減退的原因，并積極治療。