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        懷孕做春夢是怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
        懷孕做春夢是正常表現(xiàn),不用過度驚慌。因為懷孕以后雌孕激素的水平會增加,這時候性欲會增強,每人每天都會做夢,但是做夢的內(nèi)容不盡相同,做春夢也無需焦慮、緊張。一般要在孕期加強與人的交流,不要獨自在家,經(jīng)常戶外活動,戶外活動的時候要體會自身的承受能力,運動能量不能太大。在懷孕中期可以適當?shù)淖鲨べぁ⒂斡尽敉馍⒉剑稚⒆陨斫箲]、緊張的情緒。懷孕以后飲食搭配也要均衡全面、豐富多彩,不要挑食、偏食,也不要進食生冷、油膩、難以消化、吸收的食物。特別年輕人喜歡吃的燒、烤、涮等都盡量少吃,并不是一次都不能吃,如果長期吃燒、烤、涮的食物有可能造成寄生蟲的感染,也有可能造成消化不良、上火。所以懷孕期間除飲食外,還要調(diào)整自己的生物鐘,不要長時間熬夜。
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