高血壓是常見病，屬于慢病管理的范圍。人體血壓受很多因素的影響，如環(huán)境、溫度、是否運(yùn)動后、情緒以及季節(jié)變化，有沒有吸煙、飲酒習(xí)慣。血壓季節(jié)性變化是普遍存在的現(xiàn)象，夏天血壓高的原因如下： 1、夏天天氣熱，人們活動量比較多，愛出汗，血壓也會隨著起伏，會出現(xiàn)頭暈、腦脹、胸悶、心慌等。此時要注意飲食清淡，可以多吃苦瓜、蓮子心、玉米、芹菜等食物，可以幫助降壓。另外夏天部分患者血壓波動大，時高時低，部分患者擅自減量或停藥，之后會反射性會引起血壓反彈、血壓升高； 2、夏天天氣熱，晝長夜短，普遍睡眠都不好，也是夏季血壓增高的原因。 所以針對夏天血壓增高需要做到堅持監(jiān)測血壓，不可隨便停藥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。夏天出汗多，要及時補(bǔ)充水分。日常作息要規(guī)律，飲食要清淡。