偶爾血壓高的原因包括原發性高血壓和繼發性高血壓，可能由于長期加班勞累、學業任務較重導致壓力較大。同時患者可能該階段暴飲暴食、情緒緊張、睡眠較差，出現長期失眠，同樣可以引起高血壓。建議患者每天檢測2次血壓，連續測3次以上，并且盡可能在較靜息的狀態進行。如果患者連續3天血壓偏高，可以到醫院進行24小時動態血壓監測。若多數時間的血壓升高，可能需要藥物治療。而偶爾血壓升高較嚴重的患者，尤其年輕人群，需要排除繼發性高血壓，可以進行腎上腺CT、顱腦CT、腎血管檢查等。