不是確診高血壓，就100%要立即口服降壓藥物，要衡量具體情況。比如目前是1級高血壓，血壓是輕度升高，此時經常熬夜，又肥胖、飲酒，可以先結合生活方式上的干預改善，減肥成功、戒煙、戒酒、規律作息、心情愉悅，血壓可能降到130/80mmHg以下，也就不需要吃降壓藥物。如果已經確診高血壓，血壓非常高，比如收縮壓已經160mmHg以上，或者舒張壓已經＞100mmHg，這種情況單純靠生活方式干預改善，很難將血壓控制達標。還有輕度的高血壓人群，如果經過3個月的努力，血壓仍然沒有控制達標，也不要在意是否吃藥，目標是把血壓控制達標，才能改善自身的預后，才能減輕對身體的損傷。所以，不要擔心吃藥會不會造成肝腎損害，其實如果有高血壓不去治療，才會真的導致肝腎損害，而且不僅是肝腎，還會引發腦梗、心衰、尿毒癥等非常嚴重的問題。