根據高血壓的程度，選擇是否需要用藥，若通過改變生活方式，仍然維持高血壓狀態則需要服藥治療。首先非同日3次偶測血壓≥140mmHg和(或)90mmHg，可以診斷為高血壓。如果血壓比140mmHg/90mmHg高，收縮壓范圍處于140-160mmHg，舒張壓在90-100mmHg，稱為1級高血壓。在此時間段內，可以采用生活方式干預，包括低鹽飲食、適量運動、避免情緒波動、晝夜節律不規律。如果血壓能夠回到140mmHg/90mmHg以下，可以暫時不啟用藥物治療。如果改變上述生活方式之后1-3個月，血壓依不能回到140mmHg/90mmHg以下，可以在醫生指導下考慮藥物治療。